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続けるのが一番むずかしい？オンライン英会話でモチベーションが続かない人へ

「英語を話せるようになりたい」――そう思ったその気持ち、すごく素敵です。
今はスマホひとつで、世界中の先生と英語で話せる時代。でも、最初の一歩って、ちょっとドキドキしますよね。「ちゃんと話せるかな？」「続けられるかな？」と不安になるのも自然なことです。
この記事では、オンライン英会話をこれから始めるあなたに向けて、不安を減らし、楽しくスタートするためのヒントをお届けします。

目次

英語学習に情熱はいらない？コツコツ続ける人がうまくいく理由

「英語が話せるようになりたい！よし、今日から毎日3時間勉強するぞ！」
…そんなふうに情熱を燃やしてスタートしても、3日後には燃え尽きていた、なんて経験はありませんか？

実は、英語学習に“情熱”は必要ありません。むしろ、情熱に頼ると続かないことが多いんです。

■ 一時的なやる気に頼ると失速する

英語学習を始めるとき、多くの人は「やる気」にあふれています。
SNSで英語勉強アカウントを作ったり、高額な教材を買ったり…。
でも、やる気は“波”があります。
仕事が忙しくなったり、疲れていたりすると、簡単に下がってしまいます。

情熱はスタートダッシュには向いていても、長距離走には不向きなのです。

■ 英語ができる人が持っているのは「情熱」よりも「習慣」

英語が話せるようになった人に話を聞いてみると、「毎日15分アプリで学習を続けた」「週に2回オンライン英会話を半年間続けた」など、情熱的な話よりも地味な習慣の話ばかり。

つまり、成功のカギは「続けられるペースでコツコツやること」。
“やる気がなくてもできる仕組み”をつくることが一番の近道です。

■ モチベーションより「仕組み」が大事

では、どうすれば仕組み化できるか。たとえば：

寝る前に5分だけ英語アプリを開く

毎週●曜日の夜はオンライン英会話と決める

朝のコーヒータイムは英語ラジオを流す

など、“考えなくてもできる”形にするのがコツです。

情熱がなくても大丈夫。大切なのは、小さくても続けられることを見つけて、それを淡々と積み重ねること。

英会話を毎日続けるのがきつい6つの理由

「毎日英会話レッスンを受けよう！」と決意したものの、気づけば三日坊主…。
頑張りたい気持ちはあるのに、なぜか続かない。
そんな悩みを抱える人はとても多いんです。
ここでは、英会話を毎日続けるのがきつくなる6つの理由と、その乗り越え方のヒントをご紹介します。

1. 時間が取れない

仕事、家事、育児…忙しい毎日の中で「毎日レッスン」はハードルが高いもの。
特に30分のレッスンでも、その前後の準備や気持ちの切り替えを考えると、想像以上にエネルギーを使います。

▶対策：「週3回でもOK」と最初から決めておくと、罪悪感がなくなります。

2. 上達を実感できない

毎日やっているのに、「全然話せるようになってない」と感じると、やる気が一気にダウン。
目に見える成長がないと、「意味あるのかな…」と疑ってしまいます。

**▶対策：**月ごとに「目標フレーズ」や「言えるようになったこと」を記録して可視化すると◎。

3. レッスンがルーティン化して飽きる

毎回同じ講師、同じ流れ…。最初は楽しかったはずの英会話が、義務のように感じてしまうことも。

**▶対策：**講師を変えてみる、テーマトークやゲームを取り入れるなど、刺激をプラス！

4. 疲れているときは頭が回らない

仕事終わりや寝る前は、英語どころじゃない…そんな日もありますよね。
英語を話すには集中力が必要なので、疲労との相性が最悪です。

▶対策：「聞くだけレッスン」や「簡単な雑談」で済ませる“ゆるめの日”を用意しましょう。

5. 完璧を求めてしまう

「間違えたら恥ずかしい」「言葉が出てこないのが嫌」と思うと、だんだんレッスンが苦痛に…。
特に真面目な人ほど、英語を“きちんとやろう”として挫折しがちです。

**▶対策：**間違えてOK！むしろ「間違える＝学んでいる証拠」と考え方を変えてみましょう。

6. モチベーションが波のように変わる

今日はやる気満々！でも明日は全然気が乗らない…。これ、人間なら当たり前のこと。
やる気の波に左右されすぎると、安定して続けるのが難しくなります。

▶対策：「気分に関係なくやる仕組み」を作るのがカギ。スケジュール固定や通知リマインドが有効です。

オンライン英会話レッスンで初心者が挫折(撃沈)しないための方法

「Hello!」と元気に始まったはずのオンライン英会話。
いざ先生の質問に答えようとして――あれ？何も言葉が出てこない…。
気まずい沈黙、頭の中は真っ白。終了ボタンを押した瞬間、「私には無理かも…」と落ち込んでいませんか？

でも大丈夫。初心者が撃沈しないためのコツ、ちゃんとあるんです。
この記事では、緊張や沈黙に悩まないコツ、そして英語が苦手な人でも“楽しめる”レッスンの受け方をお伝えします。

1. 「話せなくてもOK」な環境を選ぼう

英語が話せない状態から始めるのは、恥ずかしいことではありません。
最初のうちは「うなずくだけ」「聞くだけ」でも大丈夫！

大切なのは、「英語を話してみたい」という気持ちを守ること。
先生がたくさんほめてくれる、笑顔で待ってくれる、“安心して黙れる”レッスン環境を選ぶことが、実はとても大切なんです。

2. 事前に使えそうな「相づち」を覚えておく

「I see!」「Me too!」「Wow!」など、たった一言の相づちでも、会話のキャッチボールができます。
最初のレッスンでこれらのフレーズをポンと言えるだけで、先生とのやりとりが楽しくなります。

とくに、小学生の女の子にとっては、覚えやすくて気持ちが伝わる言葉から始めることが大事です。

3. 「知っていることだけ」でOKなレッスンを

無理に難しい単語や文法を使おうとしなくて大丈夫！
英会話は、「自分が知っている言葉をどう使うか」がカギです。

たとえば、“I like cats.” や “I have a sister.” だけでも立派な会話になります。
できることだけで会話が成立する体験を最初に積むことで、自信がぐっと育ちます。

4. 最初の3回は「おためし」のつもりで

1回で「自分に合うかどうか」を決めるのは難しいもの。
最初の3回は、先生の雰囲気や自分のペースをつかむ“練習期間”と考えましょう。

「緊張してうまくいかなかった」も大丈夫。1回ごとに、少しずつ慣れていけばいいのです。
**保護者の方も「今日は楽しかった？」と聞くだけでOK！**無理に内容を詳しく聞く必要はありません

5. おうちで「英語の成功体験」を増やそう

レッスン以外でも、英語の絵本を1ページ読んでみたり、好きなディズニーのキャラクターの英語をまねしてみたり。
「できた！」「通じた！」という体験があればあるほど、子どもは自然と前向きになります。

オンライン英会話は“練習の場”。普段の生活とセットで、小さな成功を積み重ねていきましょう。

毎日受けるメリット・効果

たった1日15分でも変わる！
毎日レッスンがもたらす驚きの効果とは？

「毎日なんて無理…」「週1回でも続けられたら十分でしょ？」
そんな声をよく聞きます。でも実は、オンライン英会話は“毎日少しずつ”が一番効果的。
英語力アップはもちろん、自信や習慣づくりにもつながる、ちょっと意外なメリットがあるんです。

この記事では、「なぜ毎日レッスンを受けると伸びるのか？」「実際どんな変化が起きるのか？」を、やさしく解説します。

1. 英語が「特別なもの」じゃなくなる

週1回のレッスンだと、英語ってどこか“よそ行きのもの”に感じてしまいがち。
でも、毎日5分でも触れていると、英語が少しずつ「日常のことば」になります。

たとえば、
「Good morning!」や「How are you?」といったあいさつが自然に口から出るようになるのは、毎日ちょっとずつ英語に触れている証拠です。

2. 忘れる前に復習できる＝定着する

英語は“忘れるスピード”がとても早い言語です。週1回のレッスンでは、「せっかく覚えたのに次の週にはリセット」なんてことも…。
毎日レッスンをすれば、昨日やったことを翌日にすぐ復習できるので、記憶がしっかり定着します。
特に初心者こそ、毎日の“ちょこちょこ積み重ね”が大切です。

3. リスニング力がグンと上がる

毎日先生の英語を聞いていると、「耳が英語に慣れるスピード」が明らかに変わってきます。
最初は「何言ってるか全然わからない…」と感じていた人も、毎日聞いているうちに言葉のリズムやイントネーションに自然と慣れてくるのです。
リスニング力は“量”が命。英語を聞く習慣をつけるためにも、毎日のレッスンは効果絶大です。

4. 失敗が怖くなくなる

毎日やっていると、「今日はうまく言えなかったな」と思う日も、「今日はちょっと通じたかも！」という日も、気軽に流せるようになります。
失敗しても明日があると思えると、プレッシャーがなくなり、どんどん口が動くようになります。
これは「毎日やっている人だけが手に入れられる安心感」です。

5. 英語以外の力もついてくる

実は、毎日英会話を続けることで身につくのは英語力だけではありません。
「続ける力」「自分でスケジュールを立てる力」「あきらめない力」など、学習習慣そのものが大きく成長します。
これは学校の勉強や将来の仕事にも活きる、かけがえのない力です。

まとめ：モチベーションを維持するコツは、完璧を目指さないこと

オンライン英会話でのモチベーション維持は、確かに簡単ではありません。忙しい日常の中で、ついサボりたくなったり、「うまくいかなかった」と感じて自信をなくしたりすることもあるでしょう。

でも、完璧にこなさなくても大丈夫。大切なのは、少しずつでも継続することです。
毎回のレッスンが完璧じゃなくても、英語を使ったコミュニケーションの楽しさや、少しずつ自分の成長を感じることがモチベーションを保つカギになります。

もし気持ちが落ち込んだり、続けるのが辛くなった時は、「少し休憩してみる」「別の方法で楽しさを見つける」といった自分に優しいアプローチをしてみてください。
それでも「続けたい！」と思えた時に、またひとつステップアップしていけるはずです。

モチベーションが続かないと感じるのは誰でも通る道。でも、その先には確実に成長が待っています。あなたのペースで、無理なく楽しく英会話を続けていきましょう！

この記事を書いた人

三比　裕介さんぴ　ゆうすけ

こんにちわ！
ブログを読んで頂き誠にありがとうございました！
スタッフの三比（さんぴ）と申します。
４年前から自分も運営しながらベティ先生と英会話を学んでいます！
最初自分も「ドキドキ」でしたが、明るく陽気な方で、日本語教室で働いていたこともありコミュニケーションも抜群でした！

そこで、「この先生の魅力を皆さんにも知っていただきたい」とオンラインレッスンのサービスを立ち上げました。Vetty先生と話すうちに、私の英語力も大きく向上しています（笑）ぜひ一度、無料体験でレッスンの楽しさをご実感ください。

https://for-other.com/about/

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